Eenmalig consult

Een kop koffie (of thee!) doet af en toe wonderen. Even stoom afblazen. De kans om je ervaringen onder woorden te brengen bij iemand die zonder vooroordelen naar je luistert.  Iemand die af en toe een vraag stelt om tot de kern van het probleem te komen.
In alle omgevingen waar ik heb mogen werken is me steeds duidelijk geworden dat het vinden van zo iemand om een kop koffie mee te delen niet altijd even makkelijk is omdat iedereen toch vaak druk is of omdat je iemand zoekt die onbevangen is en niet betrokken is bij jouw situatie.

Spreken wij af voor een eenmalig gesprek? Dan heb je mijn onverdeelde aandacht en luister ik naar wat je dwars zit. Vooraf vraag ik je telefonisch om je situatie kort uit te leggen zodat ik vast kan voorbereiden op hoe ik je kan helpen. In zo’n gesprek staan we dan uitgebreid stil bij je situatie, wat je er zelf aan kan doen om dit te verbeteren en geef ik je houvast om daarin eerste stappen te zetten.

Coachingstraject


Sommige zaken vragen wat langer de aandacht dan alleen een afspraak voor een kop koffie. Als je echt wat wil veranderen aan je situatie vraagt dat ook inspanning van jou  om zaken anders aan te pakken en van mij om je handvatten aan te reiken om zo ver te komen.

OPBOUW COACHINGTRAJECT

We beginnen met een intakegesprek. Hierin staat onze kennismaking centraal. Dat betekent dat we op zoek gaan naar jouw wensen en doelen en dat  koppelen aan wat jij concreet  wil bereiken met coaching. Ook vertel ik je wat je van mij mag verwachten. Als je op basis van dat eerste gesprek verder wil gaan, maak ik een coachplan. Hierin komen de vragen waar jij tegen aan loopt  aan de orde in de verschillende sessies die we plannen. Daarnaast maken we daarin afspraken over de frequentie van onze gesprekken, de kosten en de concrete handvatten die ik je zal aanreiken. Gemiddeld heeft een traject dan nog 6 gesprekken. Tussen de gesprekken zal steeds een aantal weken tijd zitten, zodat je tijd hebt om je opgedane inzichten in praktijk te brengen maar ook om nog eens stil te staan bij wat je hebt bereikt in de gesprekken. In het zesde gesprek ronden we af en kijken we terug of we je doelstellingen hebben bereikt.

OPBOUW GESPREKKEN

Gesprekken duren gemiddeld tussen de één en anderhalf uur. In een gesprek zit ook altijd een opbouw. We kijken eerst terug op het vorige gesprek en wat je er aan hebt gehad. Ook kijken we of je inzichten in de praktijk hebt kunnen brengen en wat daarmee duidelijk werd ten aanzien van je oorspronkelijke vraag. Vervolgens gaan we in op het thema dat je op die dag wil bespreken en kijken hoe dat verbonden is met je coachvraag. Dan formuleren we samen concrete doelen om aan te werken tot aan het volgende gesprek. Zo verbinden we steeds je ervaringen met je coachvraag en bewaken we samen dat we een succesvol traject doorlopen.

Abonnement

Soms is het fijn om dat eerste gesprek met een kop koffie nog eens over te doen, soms zelfs een paar keer per jaar. Dit zijn dan losse consulten maar die kun je ook in abonnement vorm afnemen. Dan spreken we samen af hoe vaak je een gesprek wil hebben en kun jij zelf de regie nemen over de timing daarvan. Heb je even geen ruimte in je agenda? Dan verplaats je naar wat jou uitkomt en zo kan het dat we elkaar bijvoorbeeld vier keer per jaar zien, waarvan er twee sessies dicht op elkaar zitten maar de rest verspreid over het jaar.

Fit the Gap

Als je een coachtraject volgt, kom je van zelf in beweging. Het kan ook helpen om die beweging kracht bij te zetten door fysiek ook aan de slag te gaan. Dit kan door het voeren van gesprekken tijdens een wandeling maar ook met een work out schema. Ik werk samen met een trainer die veel kennis heeft van bewegen en sporten en maatwerkprogramma’s maakt op basis van je behoeften en fysieke mogelijkheden en dit ook nog eens doet met de nodige humor om jouw persoonlijke inspanningen extra waardevol te maken.

Werken aan Werk

Voor loopbaanvragen kun je terecht bij Mind the Gap coaching. Weet je niet precies wat je volgende stap wordt, maar ben je wel toe aan iets nieuws? Dan gaan we samen op zoek naar waar je talenten en uitdagingen liggen. We kijken ook naar waar jij elke ochtend je bed voor uit wil komen en met energie naar toe wil gaan. Nog belangrijker is dat je werk vindt waar je energie van krijgt. Met gerichte hulpmiddelen gaan we aan de slag om jou een stap verder in je carrière te brengen.