Is je burn-out wel pijnlijk genoeg?

Soms komt er iemand in mijn praktijk met burn-out klachten en zegt dan; ‘ik ben zo moe, ik kan niet meer’ of ‘nu wil ik het echt aanpakken want het gaat zo niet langer’. Dan denk ik altijd, ha fijn! Dit is iemand die genoeg last heeft van zijn probleem om echt een stap te maken.

Maar als ik dan vragen stel en de cliënt eigenlijk niet wil dat we aan onderwerp x komen of dat ene dat al zo oud is, aanstip, meteen roept; ‘nee dat is het niet’…. Dan maken we die stap niet zo maar.

De roze olifant

Dan kom je dus eigenlijk met een soort grote roze olifant de kamer in en daar mogen we het dan niet over hebben… Dat is lastig als je toch uit je burn-out wil komen en voor mij is het ook lastig: ik wil wel helpen maar mag die grote olifant niet benoemen. Ik sprak onlangs iemand die helemaal boos op zich zelf was dat er tranen kwamen in een coachgesprek. Deze cliënt zei: ‘oh daar baal ik nou zo van, ik had zo uitgekeken naar een goed gesprek en dan zit ik hier een potje te janken!’ Ik gaf aan wel blij te zijn dat we nu aan de kern gingen beginnen. Een beetje verbaasd keek de ander mij aan.

Meer lezen

Omvallen in een crisis?

Omvallen óf herrijzen als een Phoenix? Jij hebt de keuze!

Vier miljoen mensen staan op het punt van omvallen door de Corona crisis, zo werd deze week in het nieuws gebracht. (https://www.rtlnieuws.nl/economie/life/artikel/5179368/corona-psyche-burn-out-stress-hersenen)  Als al deze mensen inderdaad omvallen heeft de BV Nederland een groot probleem. Hoe hou je organisaties staande met zo’n grote hoeveelheid langdurig zieken? Hoe betaal je zorg, vervanging en hoe hou je het moraal hoog? Allemaal vragen die bedrijven dan voorgeschoteld krijgen en dat terwijl ze al alle zeilen bij moeten zetten om financieel gezond te blijven.  Van die zorg alleen al zou een groot deel van de ondernemers om kunnen vallen.

Meer lezen